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記憶力ってさ・・

 記憶力って、どうしたら養えるんだろう。やっぱ夢で魘されるって

なる位、書いて覚えるしかないのかなぁ。今ちょっと趣味??で

英語を少しね、齧ってるんだけど。単語の綴りがなかなか覚えられない。

前置詞とか接続詞とか所有格も、そこそこ大変だったけど。

やっぱ書いて覚えるかな・・・・・・。よし!頑張れ自分!!あーどうして

現役時代にもっと真面目に取り組んでこなかったんだろ。

なんて後悔してる今日この頃です。さて、息抜き完了!!勉強してこよう!!
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どうした私

どうした私、毎日の事なのに日に日に?薬を飲むのが

下手になっていく・・・・・気がする。錠剤が上手に下に

落ちていかない。水だけがサラサラ流れていって錠剤が

いつまでも喉の奥に痞(つか)えて人知れず苦しんでみたり。

この間もさ、カプセルが上手に飲めなくて。

縦にスンナリ入ってくれれば良いのに途中で横になって(ノ_<)

暫く苦しんでた(´∀`*)さー、そんなこんなで今日も飲むぞ~。

錠剤飲むぞ~カプセルも飲むぞ~。(^-^)/

色々チャレンジ・・だね

 何か気付けば更新を長く怠ってる事態。

この間、あるダイエット方法を見つけた~。

何でも試して痩せるぞ~頑張るぞ~。

感激~

 長く?血圧が高くて悩んでいたんだけどさ。最近、或る健康食材が

功を奏してるようで血圧が安定してきたさ。相変わらずエラーに

なるのだけど、ようやく測定できる数値は正常値内ですヽ(´∀`)ノ

前は、やっと測れても、アホみたいに高くてΣ( ̄。 ̄ノ)ノ状態だったけど。

あと、まぁ、地道に取り組んでるダイエットも功を奏してるのかも。

よーし頑張るぞ!!引き続きダイエットも血圧管理も頑張るぞヽ(´∀`)ノ

何回やれば??

 最近、血圧計との相性が悪いの。

何回測定してもエラーになるの。

病院では、よく2回計りなさいって言うけど。

無理よぉ。6回中5回はエラーになるのよ。

朝の忙しい時に、二回も「測定」できないわよ。

夜だっていい加減、面倒になって、二回なんて

測定してない。やっと測定された数値を

そのまま記録してる。改めて思ったけど

血圧ってホント、変動するわね。っていうか

そして、イラッとくる位、相変わらず高めで

推移してるのね。体重減ってきてるんだけどね。

お風呂のお湯が溢れなくなる位痩せたんだけどね。

もっともっと、徹底して塩分をカットしないと血圧

下がらないのかしら。

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